{"id":4918,"date":"2024-06-14T11:14:25","date_gmt":"2024-06-14T09:14:25","guid":{"rendered":"https:\/\/mshausmening.at\/?p=4918"},"modified":"2024-06-15T15:37:35","modified_gmt":"2024-06-15T13:37:35","slug":"selbstverteidigungskurs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mshausmening.at\/index.php\/2024\/06\/14\/selbstverteidigungskurs\/","title":{"rendered":"Selbstverteidigungskurs"},"content":{"rendered":"\n

Wie verteidige ich mich im Ernstfall?<\/p>\n\n\n\n

Dieses durften die Sch\u00fcler und Sch\u00fclerinnen der ersten Klassen in einem 4-st\u00fcndigen Workshop erlernen bzw. \u00fcben.<\/p>\n\n\n\n

Trainiert wurden sie von Ullrich Gruber von der Austrian Krav Maga Association.<\/p>\n\n\n\n

Dieser Workshop gibt Kindern bereits BEVOR etwas passiert die M\u00f6glichkeiten der Pr\u00e4vention, den Einsatz von K\u00f6rpersprache, Deeskalationstechniken und vieles mehr.<\/p>\n\n\n\n

Lerninhalte:
\u27a2 Pr\u00e4vention, Kommunikation, verbale Mittel (schreien, \u201eNein!\u201c sagen)
\u27a2 Deeskalations- und Befreiungstechniken
\u27a2 Taktik (Beweglichkeit, Flucht-Prinzip, Distanzen)
\u27a2 Schlagabwehr, Schlagtraining
\u27a2 Hilfsmittel einsetzen (Handy, Alltagsgegenst\u00e4nde)<\/p>\n\n\n\n

Die Sch\u00fcler und Sch\u00fclerinnen hatten sichtlich Spa\u00df am Trainieren<\/p>\n\n\n\n

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